Bệnh thận có nên uống nước dừa không? (Giải đáp)

Nước dừa là một trong những loại thức uống phổ biến và được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên bệnh thận có nên uống nước dừa không là câu hỏi mà nhiều người đặt ra. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ bàn rõ hơn về vấn đề này. Hãy cùng theo dõi nhé.

Đôi nét tổng quan về chứng thận yếu, bệnh thận

Trong cơ thể con người có hai quả thận và nó đóng vai trò vô cùng quan trọng. Thận có chức năng lọc máu và giúp đào thải những chất độc và cặn bã ra bên ngoài cơ thể. Mang đến một sức khỏe tốt nhất.

Những người bị bệnh thận, thận yếu cũng đồng nghĩa với chức năng của thận bị suy nhược. Điều này khiến cho thận không còn làm việc được tốt. Từ đó khả năng lọc máu, đào thải nước tiểu và cặn bã ra bên ngoài cũng bị rối loạn. Những người bị bệnh thận sẽ gặp phải những triệu chứng như cơ thể bị sưng phù, đau lưng dưới, tiểu nhiều, cơ thể mệt mỏi, rối loạn cương dương...

Đối với những bệnh nhân mắc bệnh thận cần phải thật cẩn trọng trong vấn đề ăn uống và dùng thuốc. Bệnh nhân không nên tự ý dùng thuốc tây và cần phải uống đủ nước mỗi ngày.

Bệnh nhân mắc bệnh thận phải cẩn trọng trong vấn đề ăn uống
Bệnh nhân mắc bệnh thận phải cẩn trọng trong vấn đề ăn uống

Bệnh thận có nên uống nước dừa không?

Bên cạnh sử dụng thuốc lợi tiểu để chữa bệnh yếu thận, nhiều người còn thắc mắc rằng bệnh thận có nên uống nước dừa không?

Như chúng ta đã biết nước dừa là một trong những loại thức uống giải khát quen thuộc của nhiều người. Loại đồ uống này có chứa nhiều chất dinh dưỡng, các vi khoáng cần thiết cho cơ thể như canxi, sắt, magie, kali, các vitamin... mang đến nguồn năng lượng và dinh dưỡng dồi dào.

Nước dừa có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe của người sử dụng như giải nhiệt, bù nước, lợi tiểu, kháng khuẩn, chống viêm, tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch...

Nhờ vào công dụng lợi tiểu, bù nước mà nhiều người bị sỏi thận, tiểu rắt, tiểu buốt, bí tiểu đã chữa trị bằng cách uống nước dừa.

Đối với những bệnh nhân thận yếu vẫn hoàn toàn có thể dùng nước dừa thay cho nước giải khát và cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, không nên lạm dụng nước dừa quá nhiều và uống nước dừa quá thường xuyên vì nó có thể gây ra một số tác dụng phụ cho người bị thận yếu. Chẳng hạn như:

+ Thận phải làm việc nhiều hơn để có thể đào thải nước ra bên ngoài.

+ Người bệnh thận uống nhiều nước dừa sẽ làm tăng lượng natri có trong máu và lượng natri này dễ làm tổn thương thận.

+ Làm tăng lượng kali có trong máu và gây hại cho thận khi lọc máu.

+ Uống nước dừa nhiều bài tiết nhiều hơn và dễ khiến cho cơ thể bị mất các chất điện giải và gây mệt mỏi.

Người bị bệnh thân vẫn có thể uống nước dừa với lượng vừa phải
Người bị bệnh thân vẫn có thể uống nước dừa với lượng vừa phải

Một số lưu ý cho người bệnh thận uống nước dừa

Như vậy người bị bệnh thận vẫn có thể uống nước dừa. Tuy nhiên những người mắc bệnh này cơ thể thường sẽ mệt mỏi nên việc uống nước dừa cùng phải cân nhắc đúng liều lượng. Đồng thời khi uống nước dừa chúng ta cũng cần phải để ý tới chế độ ăn uống và rèn luyện cơ thể đều đặn. Dưới đây là một số lưu ý cho người bệnh thận khi uống nước dừa.

+ Những người bệnh thận mỗi ngày không nên uống 2 – 3 quả dừa. Không uống nước dừa hàng ngày.

+ Nên uống nước dừa tươi nguyên chất.

+ Về chế độ dinh dưỡng cần phải hạn chế ăn mặn và tránh những loại thực phẩm nhiều kali, canxi và photpho... Vì những loại hợp chất này khi bổ sung vào cơ thể sẽ khiến cho thận làm việc nặng hơn, khó đào thải và khiến bệnh diễn biến phúc tạp.

+ Tăng cường bổ sung thêm các loại rau củ quả để giúp thanh lọc cơ thể được tốt hơn và tăng sức đề kháng. Đặc biệt đối với những người bị suy thận nên chọn những loại rau củ quả mát và có lợi tiểu. Chẳng hạn như bắp cải, ớt chuông, các loại đậu...

+ Nên ăn tinh bột, bổ sung các loại khoáng chất cũng như dầu thực vật. Mục đích nhằm có đủ chất để nuôi dưỡng cơ thể và làm giảm tải được áp lực làm việc của thận.

+ Người bị bệnh thận nên chọn những môn vận động nhẹ nhàng. Nên tập thể dục đều đặn hàng ngày. Bạn có thể đi bộ để giúp nâng cao sức khỏe và làm tăng sức đề kháng, hỗ trợ cải thiện hệ miễn dịch tự nhiên.

+ Tránh vận động mạnh và không hoạt động quá sức. Bởi khi mất sức sẽ khiến cho cơ thể bị mệt mỏi, suy yếu và ảnh hưởng tới chức năng hoạt động của thận.

+ Bệnh thận kiêng kỵ nhịn tiểu. Bởi chúng sẽ làm các chất độc ứ đọng và khó đào thải ra bên ngoài cơ thể.

Bệnh thận không nên uống quá nhiều nước dừa mỗi ngày
Bệnh thận không nên uống quá nhiều nước dừa mỗi ngày

Như vậy thông qua bài viết này chắc hẳn đã giúp cho các bạn trả lời được câu hỏi bệnh thận có nên uống nước dừa không? Tóm lại người bị bệnh thận vẫn có thể sử dụng nước dừa nhưng phải biết cách sử dụng sao cho khoa học và hợp lý nhất.

Xem thêm: