Thitruongtoday - Bản tin hàng ngày

Nước cốt dừa có tác dụng gì đối với sức khỏe và sắc đẹp?

Dừa là một trong những loại trái cây mang đến giá trị dinh dưỡng rất cao. Người ta có thể chế biến dừa thành nhiều sản phẩm khác nhau trong đó có nước cốt dừa. Vậy nước cốt dừa có tác dụng gì? Chúng ta hãy cùng khám phá kỹ hơn về những công dụng tuyệt vời của nó thông qua bài viết dưới đây nhé.

Đôi nét về nước cốt dừa

Nước cốt dừa là loại nước được làm từ dừa già. Nó mang hương thơm đậm, béo ngậy và rất giàu chất dinh dưỡng. Nước cốt dừa khác với nước dừa là chúng không còn tồn tại dưới dạng chất lỏng. Người ta đã sử dụng cùi dừa già và chế biến với khoảng 50% nước để tạo ra nước cốt.

Trên thị trường hiện nay chúng ta có thể bắt gặp nước cốt dừa dưới hai dạng như:

+ Nước cốt dừa đặc: Đây là sản phẩm được làm từ cùi dừa và được nghiền nhỏ và ninh nhừ trong bếp lửa để tạo thành hỗn hợp. Khi đạt tới đủ độ sôi người ta sẽ lọc hỗn hợp này qua vải để tạo thành nước cốt dừa đặc.

+ Nước cốt dừa loãng: Sau khi đã hoàn thành những công đoạn làm ra nước cốt dừa đặc, số dừa lọc còn lại trong vải sẽ được đun sôi lên cùng với lượng nước đạt tiêu chuẩn. Sau đó khi sôi sẽ lọc để lấy nước cốt dừa loãng.

Nước cốt dừa với hương thơm đậm và giàu chất dinh dưỡng
Nước cốt dừa với hương thơm đậm và giàu chất dinh dưỡng

Nước cốt dừa có tác dụng gì với sắc đẹp của phụ nữ?

Cũng như tác dụng của nước dừa, nước cốt dừa được biết đến với rất nhiều công dụng khác nhau và nổi bật trong đó là công dụng làm đẹp. Chúng ta hãy cùng điểm qua một số tác dụng của nước cốt dừa trong việc làm đẹp như:

Là sản phẩm dưỡng da

Nước cốt dừa là một sự lựa chọn hoàn hảo cho làn da của bạn vào những ngày khô, lạnh. Nó có tác dụng dưỡng ẩm cho da, giúp da của bạn luôn căng bóng, mịn màng và hạn chế được mụn đầu đen, mụn trứng cá.

Hỗ trợ trong việc chống nắng

Chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy vô cùng ngạc nhiên với tác dụng chống nắng của nước cốt dừa. Tuy nhiên đây là biện pháp mà các bạn nữ thường sử dụng mỗi khi hè đến.

Bạn chỉ cần bôi lớp nước cốt dừa mỏng lên vùng da bị cháy nắng là đã có thể cảm nhận được vùng da đó mát và êm dịu ngay tức thì.

Có tác dụng dưỡng tóc tuyệt vời

Chị em phụ nữ thường truyền tai nhau ủ tóc bằng nước cốt dừa. Nó giúp cho mái tóc trở nên óng ả, chắc khỏe và kích thích mọc tách nhanh hơn. Mang tới độ dày cho mái tóc được tốt hơn rất nhiều.

Nước cốt dừa có tác dụng dưỡng tóc chắc khỏe và mềm mượt óng ả
Nước cốt dừa có tác dụng dưỡng tóc chắc khỏe và mềm mượt óng ả

Nước cốt dừa có tác dụng gì đối với sức khỏe con người?

Bên cạnh tác dụng làm đẹp, tác dụng của nước cốt dừa đối với sức khỏe con người cũng rất tốt. Chẳng hạn như

Nước cốt dừa giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

Trong nước cốt dừa, thành phần axit lauric chiếm khoảng 50%. Đây là một loại axit đóng vai trò trong việc cải thiện nồng độ cholesterol và hỗ trợ, ổn định sức khỏe tim mạch cho người sử dụng.

Ngoài ra nước cốt dừa cũng chứa hàm lượng chất béo tốt. Nó có vai trò hỗ trợ làm giảm đi hàm lượng cholesterol xấu có trong cơ thể và làm tăng hàm lượng cholesterol tốt đảm bảo cho sức khỏe của con người. Sử dụng nước cốt dừa còn giúp hỗ trợ điều hòa huyết áp, giúp cho mạch máu lưu thông tốt hơn và chống xơ vữa động mạch, đặc biệt là ở người già.

 Nước cốt dừa giúp cải thiện sức khỏe của tim mạch tốt hơn
Nước cốt dừa giúp cải thiện sức khỏe của tim mạch tốt hơn

Tác dụng hữu ích trong việc giảm mỡ và tạo cơ bắp

Mặc dù nước cốt dừa có chứa nhiều chất béo nhưng đây lại là dòng chất béo tốt và chúng có khả năng kích thích, mang tới cảm giác no lâu cho bạn. Tránh các cơn thèm ăn hay tình trạng nhanh đói trong ngày. Từ đó sẽ giúp bạn giảm mỡ thừa và giảm cân được hiệu quả.

Ngoài ra hàm lượng canxi béo có trong nước cốt dừa cũng giúp làm gia tăng khả năng tiêu hao năng lượng bên trong cơ thể. Giúp hỗ trợ và tăng cường những hoạt động thế chất. Vì vậy trong quá trình hoạt động, lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ bị tiêu hao và nó hỗ trợ làm săn chắc cơ bắp hơn.

Giúp ngăn ngừa mệt mỏi

Trong nước cốt dừa có chứa rất nhiều dưỡng chất. Nó không chỉ có chất béo mà còn có các loại vitamin và axit có lợi cho sức khỏe. Những dưỡng chất này sẽ đóng vai trò tăng cường sự lưu thông mạch máu và hỗ trợ làm giảm thiểu đi những triệu chứng mệt mỏi hay khó chịu bên trong cơ thể con người.

Những người đang cảm thấy cơ thể mệt mỏi nếu biết bổ sung nước cốt dừa đúng cách sẽ giúp cải thiện được tình trạng này một cách nhanh chóng. Ngoài ra, sử dụng nước dừa tươi cũng là cách để cơ thể sảng khoái, khỏe mạnh hơn.

Với những thông tin chia sẻ trên hy vọng đã giúp trả lời cho câu hỏi nước cốt dừa có tác dụng gì. Bạn hãy sử dụng nước cốt dừa đúng cách để có thể cảm nhận rõ rệt những tác dụng mà nó mang lại nhé. Cảm ơn mọi người đã quan tâm và theo dõi bài viết này của chúng tôi.

Xem thêm: